L’attività fisica strutturata rappresenta un intervento di supporto rilevante nella riabilitazione oncologica, con possibili benefici sulla qualità della vita, sulla capacità funzionale, sulla composizione corporea e sulla fatigue. Una revisione sistematica pubblicata su Supportive Care in Cancer ha analizzato l’impatto degli interventi aerobici e di resistenza in otto diverse tipologie di tumore, includendo mammella, prostata, polmone, colon-retto, linfoma, ovaio, mieloma multiplo e tumori della testa e del collo.
Gli autori hanno selezionato 25 trial clinici randomizzati, da oltre 18.000 record inizialmente identificati, per un totale di 1.676 partecipanti. I risultati indicano miglioramenti significativi in diversi endpoint durante e dopo il trattamento: qualità della vita nel 92% dei trial valutabili, fatigue nel 90%, composizione corporea nel 75% e capacità funzionale in oltre la metà degli studi.
Sul piano psicosociale, i risultati sono più eterogenei: solo 2 trial su 7 hanno riportato benefici statisticamente significativi su ansia e depressione. In termini di prescrizione dell’esercizio, i benefici più consistenti sono stati associati a programmi di intensità moderata, con una frequenza di circa tre sessioni settimanali.
L’efficacia degli interventi è stata documentata in diversi tipi di tumore, in particolare mammella, prostata, colon-retto, polmone, testa-collo, linfoma e mieloma multiplo. Restano invece limitate le evidenze sul carcinoma ovarico, per il quale non sono stati individuati studi sufficienti a soddisfare i criteri di inclusione.
Nel complesso, la revisione suggerisce che programmi personalizzati di esercizio aerobico e di resistenza possano contribuire al miglioramento di outcome fisici e funzionali nei pazienti oncologici. Gli autori sottolineano la necessità di studi futuri con misure di esito più standardizzate e strategie mirate a migliorare l’aderenza nei diversi gruppi di pazienti.
Supportive care in cancer : official journal of the Multinational Association of Supportive Care in Cancer, 34(2), 149. https://doi.org/10.1007/s00520-026-10363-0
